صحت
گندم، سیب اور گاجروں میں غذائیت 50 فیصد تک کمی واقع ہوئی ہے،ماہرین
ایک نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ مٹی کے معیار اور زرخیزی میں کمی کے باعث گندم، سیب، گاجر اور دیگر غذائی اجناس میں اہم غذائی اجزا کی مقدار میں نمایاں کمی واقع ہوئی ہے۔ محققین کے مطابق بعض غذاؤں میں 1960 کی دہائی کے مقابلے میں غذائی اجزا کی مقدار 20 سے 50 فیصد تک کم...
سوشل میڈیا کا بے تحاشا استعمال ڈپریشن، بے خوابی اور موٹاپے کا سبب بننے لگا، ماہرین نے خبردار کردیا
نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ سوشل میڈیا پر مسلسل اسکرولنگ سے دنیا بھر میں ڈپریشن اور دیگر ذہنی و جسمانی مسائل میں اضافہ ہو رہا ہے۔ایک رپورٹ میں یورپ، شمالی امریکا اور ایشیا کے طبی ماہرین نے اسمارٹ فونز، لیپ ٹاپس اور سوشل میڈیا کے حد سے زیادہ استعمال سے صحت...
معدے کے کینسر کی خاموش علامات کیا ہیں؟
معدے کا کینسر کئی مرتبہ بیماری کے ابتدائی مرحلے میں ایسی علامات کے ساتھ سامنے آتا ہے جو عام بدہضمی یا معدے کی خرابی سے ملتی جلتی ہوتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ بعض افراد انہیں معمولی مسئلہ سمجھ کر نظر انداز کردیتے ہیں، حالانکہ ماہرین کے مطابق بروقت تشخیص علاج کے نتائج بہتر...
ڈاکٹر جمال ناصر کی خدمات کے اعتراف میں ’’مسیحا‘‘ کے عنوان سےخصوصی تقریب
این پی سی ممبران اور سٹاف کیلئے ٹیسٹوں پر 50 فیصد جبکہ ریڈیالوجی میں 40 فیصد رعایت کا اعلان اسلام آباد(ای پی آئی) نیشنل پریس کلب اسلام آباد میں پاکستان فیڈرل یونین آف جرنلسٹس (پی ایف یو جے) ، راولپنڈی اسلام آباد یونین آف جرنلسٹس دستور (آر آئی یو جے) دستور اور...
راولپنڈی: "گرین اسٹریٹ وارئیرز” فیلوشپ کا آغاز کردیاگیا
راولپنڈی(ای پی آئی) ماحولیاتی تحفظ اور موسمیاتی تبدیلیوں سے نمٹنے کے لیے کام کرنے والی تنظیم ایکو ہوپ ٹرسٹ نے یورپی یونین کے تعاون اور این سی پی سی کے اشتراک سے اپنے فلیگ شپ منصوبے "گرین اسٹریٹ وارئیرز" کا باضابطہ آغاز کر دیا ہے۔ افتتاحی تقریب اے آر ایل ہارٹیکلچر...
سندھ : ضلع جامشورو میں ڈائریا کا مرض پھیلنے سے 9 افراد جاں بحق
کراچی (ای پی آئی )سندھ کے ضلع جامشورو ڈائریا کا مرض پھیل گیا،تحصیل تھانو بلا خان کی یو سی مول میں ڈائریا سے 9 افراد جاں بحق ،محکمہ صحت کے حکام کے مطابق جاں بحق ہونے والے 7 افراد کا تعلق گوٹھ فیض محمد برو سے ہے جبکہ 2 کا تعلق قریبی گاؤں سے ہے۔ حکام کا کہنا ہے کہ سب...
دوپہر کے وقت مختصر نیند جسم اور دماغ کے لیے بے حد مفید ہے : ماہرین
کراچی (ای پی آئی ) ماہرین کے مطابق دوپہر کے وقت کھانے کے بعد مختصر نیند جسم اور دماغ کے لیے بے حد مفید ہے۔ماہرین کے مطابق کھانے کے بعد چند منٹ کے لیے سونا جسمانی توانائی بحال کرتا ہے، یادداشت بہتر بناتا ہے، مزاج خوشگوار کرتا ہے اور ذہنی دباؤ کم کرتا ہے۔ ماہرین کی...
انسدادِ پولیو مہم: 4 کروڑ 37 لاکھ سے زائد بچوں کا ہدف مکمل
اسلام آباد (ای پی آئی ) ملک بھر میں جاری انسدادِ پولیو مہم کے اعداد و شمار جاری 6 روز میں 4 کروڑ 37 لاکھ سے زائد بچوں کو پولیو کے قطرے پلائے گئے ہیں۔ ترجمان کے مطابق پنجاب میں 2 کروڑ 30 لاکھ سے زائد بچوں کو پولیو سے بچاؤ کے قطرے پلائے گئے، جبکہ سندھ میں 1 کروڑ 4...
پیاز میں موجود فلیونوئڈز اور کوئرسیٹن کولیسٹرول کو متوازن رکھتے ہیں،ماہرین
کراچی (ای پی آئی )پیاز میں طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامنز، منرلز، اور سلفر مرکبات پائے جاتے ہیں، ماہرین کے مطابق روزانہ ایک پیاز کھانا صحت کیلئے بہت فائدہ مند ہوسکتا ہے۔۔ ماہرین کے مطابق پیاز میں موجود فلیونوئڈز اور کوئرسیٹن (Quercetin) کولیسٹرول کو متوازن رکھتے ہیں۔...
قوتِ مدافعت، دماغی صحت اور ہڈیوں کی مضبوطی کےلئےوٹامن ڈی ضروری قرار
راولپنڈی(ای پی آئی)وٹامن ڈی جسے عام طور پر سَن شائن وٹامن کہا جاتا ہے، انسانی صحت کا ایک نہایت اہم جز ہے، یہ ناصرف ہڈیوں کی مضبوطی میں کردار ادا کرتا ہے بلکہ قوتِ مدافعت، دماغی صحت اور جذباتی توازن کو بھی برقرار رکھنے میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے۔ وٹامن ڈی کی کمی...
کافی پینے والوں میں جگر کی مختلف بیماریوں کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔تحقیق
راولپنڈی (ای پی آئی ) ماہرین کی جانب کی گئی ایک تحقیق کے مطابق، ہر قسم کی کافی کا استعمال، جگر کی طاقتور یا دائمی بیماریوں کے امکان کو کم کرتا ہے۔ تین سے چار کپ کافی روزانہ پینے والوں میں سب سے زیادہ فائدہ دیکھا گیا۔کافی پینے والوں کو دائمی جگر کی بیماری کا خطرہ...
راولپنڈی؛ ڈینگی کیسز میں اضافہ، گزشتہ 24 گھنٹوں کے دوران 20 نئے مریض رپورٹ
راولپنڈی (ای پی آئی )راولپنڈی میں ڈینگی مچھروں کے وار جاری گزشتہ 24 گھنٹوں کے دوران مزید 20 مریض سامنے آگئے ۔ ڈینگی کے حوالے سے محکمہ صحت کے جاری اعداد و شمار کے مطابق شہر میں اب تک مجموعی طور پر 11 ہزار 93 افراد کی اسکریننگ کی جا چکی ہے جن میں سے 676 افراد میں...