صحت
دوپہر کے وقت مختصر نیند جسم اور دماغ کے لیے بے حد مفید ہے : ماہرین
کراچی (ای پی آئی ) ماہرین کے مطابق دوپہر کے وقت کھانے کے بعد مختصر نیند جسم اور دماغ کے لیے بے حد مفید ہے۔ماہرین کے مطابق کھانے کے بعد چند منٹ کے لیے سونا جسمانی توانائی بحال کرتا ہے، یادداشت بہتر بناتا ہے، مزاج خوشگوار کرتا ہے اور ذہنی دباؤ کم کرتا ہے۔ ماہرین کی...
انسدادِ پولیو مہم: 4 کروڑ 37 لاکھ سے زائد بچوں کا ہدف مکمل
اسلام آباد (ای پی آئی ) ملک بھر میں جاری انسدادِ پولیو مہم کے اعداد و شمار جاری 6 روز میں 4 کروڑ 37 لاکھ سے زائد بچوں کو پولیو کے قطرے پلائے گئے ہیں۔ ترجمان کے مطابق پنجاب میں 2 کروڑ 30 لاکھ سے زائد بچوں کو پولیو سے بچاؤ کے قطرے پلائے گئے، جبکہ سندھ میں 1 کروڑ 4...
پیاز میں موجود فلیونوئڈز اور کوئرسیٹن کولیسٹرول کو متوازن رکھتے ہیں،ماہرین
کراچی (ای پی آئی )پیاز میں طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامنز، منرلز، اور سلفر مرکبات پائے جاتے ہیں، ماہرین کے مطابق روزانہ ایک پیاز کھانا صحت کیلئے بہت فائدہ مند ہوسکتا ہے۔۔ ماہرین کے مطابق پیاز میں موجود فلیونوئڈز اور کوئرسیٹن (Quercetin) کولیسٹرول کو متوازن رکھتے ہیں۔...
قوتِ مدافعت، دماغی صحت اور ہڈیوں کی مضبوطی کےلئےوٹامن ڈی ضروری قرار
راولپنڈی(ای پی آئی)وٹامن ڈی جسے عام طور پر سَن شائن وٹامن کہا جاتا ہے، انسانی صحت کا ایک نہایت اہم جز ہے، یہ ناصرف ہڈیوں کی مضبوطی میں کردار ادا کرتا ہے بلکہ قوتِ مدافعت، دماغی صحت اور جذباتی توازن کو بھی برقرار رکھنے میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے۔ وٹامن ڈی کی کمی...
کافی پینے والوں میں جگر کی مختلف بیماریوں کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔تحقیق
راولپنڈی (ای پی آئی ) ماہرین کی جانب کی گئی ایک تحقیق کے مطابق، ہر قسم کی کافی کا استعمال، جگر کی طاقتور یا دائمی بیماریوں کے امکان کو کم کرتا ہے۔ تین سے چار کپ کافی روزانہ پینے والوں میں سب سے زیادہ فائدہ دیکھا گیا۔کافی پینے والوں کو دائمی جگر کی بیماری کا خطرہ...
راولپنڈی؛ ڈینگی کیسز میں اضافہ، گزشتہ 24 گھنٹوں کے دوران 20 نئے مریض رپورٹ
راولپنڈی (ای پی آئی )راولپنڈی میں ڈینگی مچھروں کے وار جاری گزشتہ 24 گھنٹوں کے دوران مزید 20 مریض سامنے آگئے ۔ ڈینگی کے حوالے سے محکمہ صحت کے جاری اعداد و شمار کے مطابق شہر میں اب تک مجموعی طور پر 11 ہزار 93 افراد کی اسکریننگ کی جا چکی ہے جن میں سے 676 افراد میں...
ہولی فیملی اسپتال راولپنڈی میں بھی جدید چائینیز مشین سے کینسر کے علاج کا فیصلہ
راولپنڈی(ای پی آئی)حکومت کا میو اسپتال لاہور کے بعد ہولی فیملی اسپتال راولپنڈی میں جدید چائینیز مشین سے کینسر کے علاج کی سہولت فراہم کرنےکا فیصلہ ، ایم ایس ہولی فیملی اسپتال نے کیرو ابلیشن مشین کے لیے ریکویسٹ محکمہ صحت پنجاب کو بھجوا دی۔ہولی فیملی اسپتال کو کیرو...
غربت اور تنہائی دل کے انفیکشن کو مزید خطرناک بنادیتی ہیں،تحقیق
اسلام آباد (ای پی آئی ) ماہرین کی جانب سےکی گئی ایک تحقیق کے مطابق غربت اور سماجی محرومی کے شکار افراد میں دل کی ایک سنگین بیماری اینڈو کارڈائٹس زیادہ پیچیدہ صورت اختیار کر لیتی ہے۔یہ بیماری اس وقت پیدا ہوتی ہے جب دل کے اندرونی حصے، خصوصاً والوز میں انفیکشن پھیل...
ہیپاٹائٹس سی کے خاتمے کےلیے پنجاب اور سندھ میں مفت اسکریننگ کیمپ لگانے کا فیصلہ
لاہور (ای پی آئی )ہیپاٹائٹس سی کے خاتمے کےلیے پنجاب حکومت نے اہم قدم اٹھاتے ہوئے پنجاب اور سندھ کے مختلف علاقوں میں مفت ہیپاٹائٹس سی اسکریننگ اور علاج کے لئے کیمپ لگانے کا فیصلہ کیا ہے ذرائع کے مطابق عوام کو مفت ٹیسٹ، معائنہ، دوائیاں اور طبی مشاورت کی سہولیات فراہم...
پاکستان میں ہر 10 میں سے 1 بچہ تھلیسیمیا جیسے موروثی مرض کا شکار
اسلام آباد (ای پی آئی)حکومت اور ایس آئی ایف سی نے تھیلیسیمیا سے بچاؤ اور آگاہی کی مشترکہ مہم کا آغاز کردیا ۔تفصیلات کے مطابق حکومت اور ایس آئی ایف سی کی مشترکہ مہم کا مقصد تھیلیسیمیا کے خلاف ہر بچے کے لیے روشن اور محفوظ مستقبل کو یقینی بنانا ہے اور تھیلیسیمیا...
بچوں کے بال ان کی ذہنی صحت کے بارے میں بہت کچھ بتا سکتے ہیں،تحقیق
کراچی (ای پی آئی ) ماہرین کی جانب سے کی گئی ایک تحقیق کے مطابق بچوں کے بال ان کی ذہنی صحت کے بارے میں خاطر خواہ معلومات فراہم کرسکتے ہیں۔بالوں سے ماپا جانے والا “hair cortisol” اور کچھ دیگر بالوں کے کیمیائی اجزا بچوں کی ذہنی صحت کے بارے میں بہت سی چیزیں بتا سکتے ہیں۔...
دیسی گھی یا مکھن، دونوں میں سے زیادہ فائدہ مند کیا ہے؟
اسلام آباد (ایپی آئی) گھی اور مکھن ایک جیسی غذائیت کے حامل ہوتے ہیں لیکن حساسیت رکھنے والے لوگوں کے لیے گھی مکھن سے قدرے زیادہ صحت بخش سمجھا جا سکتا ہے۔گھی میں دودھ کے ٹھوس مواد کو ہٹادیا جاتا ہے جس کی وجہ سے گھی زیادہ درجہ حرارت پر بغیر جلے پک سکتی ہے۔ تاہم مجموعی...