سبزیاں، دالیں، پھل اور ہول ویٹ اناج کا استعمال قبض  سے نجات کا بہترین علاج

سبزیاں، دالیں، پھل اور ہول ویٹ اناج کا استعمال قبض سے نجات کا بہترین علاج

کراچی (ای پی آئی )قبض ایک عام مسئلہ ہے جو اکثر غذا، طرزِ زندگی یا پانی کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ خوش قسمتی سے چند آسان عادات اپنا کر اسے روکا اور کم کیا جا سکتا ہے۔ماہرین کے مطابق قبض سے بچنے کے لئے زیادہ پانی پئیں: دن میں کم از کم8 گلاس پانی ضرور پیئیں۔ پانی آنتوں...
ایشیا کپ: آج بنگلہ دیش اور ہانگ کانگ آمنے سامنے آئیں گے

ایشیا کپ: آج بنگلہ دیش اور ہانگ کانگ آمنے سامنے آئیں گے

ابو ظہبی (ای پی آئی )ایشیا کپ 2025 کے تیسرے میچ میں آج بنگلہ دیش اور ہانگ کانگ کے درمیان مقابلہ ہوگا ،دنوں ٹیموں کے مابین میچ ابو ظہبی میں پاکستانی وقت کے مطابق شام ساڑھے سات بجے کھیلا جائے گا۔ ہانگ کانگ کو اپنے پہلے گروپ میچ میں افغانستان کے ہاتھوں 94 رنز سے شکست...
آیک ارب ڈالر کی نئی قسط کیلیےآئی ایم ایف سے مذاکرات رواں ماہ ہونگے

آیک ارب ڈالر کی نئی قسط کیلیےآئی ایم ایف سے مذاکرات رواں ماہ ہونگے

اسلام آباد (ای پی آئی )پاکستان اور عالمی مالیاتی ادارے (آئی ایم ایف)کے درمیان ایک ارب ڈالر کی اگلی قسط کے لیے دوسرے اقتصادی جائزہ پر مذاکرات رواں ماہ کے آخری عشرے شروع ہوں گے، جس کے لیے آئی ایم ایف کا وفد 25 ستمبر کو پاکستان کے دورہ پر آئے گا۔ وزارت خزانہ ذرائع...
اے این ایف کی بڑی کامیابی، آئس کی بڑی کھیپ پکڑ لی

اے این ایف کی بڑی کامیابی، آئس کی بڑی کھیپ پکڑ لی

کراچی (ای پی آئی ) اینٹی نارکوٹکس فورس (اے این ایف ) کی منشیات کے خلاف مہم جاری ، سمندری راستے سے بیرون ملک منشیات اسمگلنگ کی کوشش ناکام بناتے ہوئے آئس کی بڑی کھیپ پکڑ لی۔ ترجمان اے این ایف کے مطابق کارروائی انٹیلی جنس اطلاع پر ساؤتھ ایشیا پاکستان ٹرمینل، کراچی پر...
بانی پی ٹی آئی کی حتمی آپشن کی جانب پیش قدمی،جمہوری نظام کی ساکھ سوالیہ نشان؟

بانی پی ٹی آئی کی حتمی آپشن کی جانب پیش قدمی،جمہوری نظام کی ساکھ سوالیہ نشان؟

اسلام آباد(پارلیمانی ڈائری محمداکرم عابد) بعض ناقدین اس امر سے متفق ہیں کوئی دن جاتا ہے جب اپوزیشن کسی نہ کسی مشکل صورتحال سے دوچار نہ ہوئی ہو اور اس کے لئے بڑی دیدہ دلیری سے موجودہ جمہوری کندھے دستیاب ہیں اسی انتظام کی وجہ سے حکمرانوں کی دنیا میں قدروقیمت ان کی...